花粉症にはこちらがオススメ！
今の時期
花粉症で辛そうなお客さまがチラホラ…
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お辛い方はお食事で
花粉症対策されていますか？
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近年の食生活の変化から
花粉症の方が増えたとするデータも
あるため、お食事はとても大切なんですね📝
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体も細胞も
自分が食べた食べ物からできています。
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とりあえずのお薬やサプリメント
を飲むのではなく
根本的なお食事を見直して
体質改善したいですよね🥗🍴
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そこでオススメなのが
えごま油とあまに油🌿✨
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体内で生成できないオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれており、
花粉症アレルギーを抑制するといわれているんです✨
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⚪︎便秘
⚪︎美肌
⚪︎ダイエット
にも効果的なんですよー✨
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食べ方としては
・サラダにかけたり🥗
・卵かけご飯にかけたり🍚🥚
・納豆にかけたり🥢
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何にでもかけて摂ることができます。
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体内で生成することが難しい
オメガ3脂肪酸。
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健康と美容のため
花粉症じゃない方も
色々なものにかけて
積極的にとっていきたいですね😊
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#幡ヶ谷エステサロンmysalon
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