2020.06.16 12:09もっこり背中をスッキリさせたい方に✨✨ステイホーム中に猫背がひどくなってしまった、という方急増中⚡️❗️・猫背が慢性化すると、首、肩、背中、二の腕に贅肉が付きやすくなります。・贅肉で盛り上がった背中は体の中の流れも悪いため、顔色もくすみ、お顔も大きくなります。・二重顎の原因にもなるんですよね💧・・そんな猫背って最悪...
2020.05.25 12:20美肌や免疫力アップに効く✨簡単ドリンク🍵🍒クコの実茶🍒・大さじ一杯くらいのクコの実にあつ〜いお湯を注ぐだけ♨️・お好みでハチミツやレモンを入れても美味しそうですが、わたしはこのまま頂いています🍵✨・5〜10分くらいおくとクコの実からほんのり甘いエキスが出て、クコの実が柔らか〜くなって美味しいですよ😊・クコの実はほう...
2020.05.24 06:40健康と若さ維持のため白砂糖フリーを目指す✊✨自粛期間中、コンビニスィーツがやめられない、菓子パンがやめられない、、という方も多いのでは👀・でもそのスィーツは白砂糖がたっぷり含まれていませんか？・・白砂糖は砂糖の中でも1番精製されているため、糖質以外の栄養がないんです。・つまり、太るだけ😵❗️・・✔︎体を冷やす✔︎血管に...
2020.05.22 00:09営業日時のお知らせ🌿▷ @mysalon.y ・・サロンコンセプトは《いつでも今が最高な女性へ✨》・Estheticroom mysalon.はいつでも今が最高✨なコンディションでいて頂くための、若返り&ダイエットの体質改善温活サロンです。・・5月末まで東京都の緊急事態宣言を受け休業とさせて...
2020.05.21 06:37履くだけ簡単✨美脚くつ下✨✔︎足のむくみが気になる✔︎足が太い✔︎足首がない✔︎下半身太り✔︎足に疲れがたまりやすい✔︎足の冷えが気になる・・1つでもあてはまる方はこちらの着圧靴下をぜひお試しください✨・1日履いているだけでむくみが解消✨・履き続けて頂ければ足首がくっきり蘇ってきますよ👯♀️✨・・特殊...
2020.05.20 12:46ボディラインの悩みに気付いているなら、答えは簡単！今日は冷えますね〜！・こんな日は必ずお湯に浸かりましょうね♨️・・お湯に浸かることで✔︎リラックス効果✔︎入眠効果✔︎新陳代謝促進✔︎冷え解消など得られる効果はたくさん🛁✨・・特に自粛中に✔︎太ってしまった人✔︎お顔のお手入れをサボり、シワやたるみが気になる人は、全身の血行をア...
2020.05.10 13:15簡単にできる頭皮の揉み解し✨▷ @mysalon.y ・おうち時間が長引くことでストレスが溜まっている方も多いですよね🏡・緊張状態が続くと頭皮もガチガチに凝り固まってしまいます。・なんだか目の上が重かったり頭全体が重かったり、、お顔全体のたるみにも繋がります。・そこで❗️・みなさん、リファやゲルマニウムロ...
2020.05.08 07:53エコで栄養たっぷりのおやつ🎣本日のおやつ🍭・昨晩しゃぶしゃぶ用に出汁をとった昆布です🙈笑・何かに使おうととって置いてたんですがお腹が空いたのでオヤツにしました笑・・出汁をとった昆布もまだまだ栄養はたーっぷりなんですよ🎣✨・抗アレルギー成分や食物繊維が沢山含まれているので、健康にもお肌にも良いんです🌿...
2020.05.07 12:27満月パワーでスキンケア🌝✨▷ @mysalon.y ・今日は満月🌕・・さっき曇ってたんですが今すごくきれいに見えてます😊・新月からどんどん満ちて丸くなる満月。満月の日は満たす、吸収する力が強くなると言われています。・今日は特にスキンケアを念入りにしてあげると満月のパワーでよりスキンケアが効果的になるか...
2020.05.01 06:49パイナップルは栄養満点🍍🌞スーパーでドレッシングの売上げが上がっているんですって🥗・健康を意識してサラダを食べる人が増えたためなのだそう👀・とても良いことですよね☺️野菜はとても大切です✨・・ではみなさん、果物は食べていますか🍍？・天然のビタミンやミネラルがたっぷり豊富な果物🍊🍇・例えばパイナッ...
2020.04.30 11:57毎日1Hのストレッチが効果的✨(という私事)完全に私事なんですが、4/1から始めた1Hストレッチが奇跡的に1ヶ月続いていますー🙌✨・時間(と気持ち)にゆとりがあるときは2H行っているのですが、2H行うとめちゃくちゃ体が熱くなり、血が巡りまくっているのが分かります。・おわった後は体がポカポカ♨️肩こりも腰痛も改善されて良い...